ザっくりととのうサウナ入門

サウナ初心者向けにサウナについてざっくりとわかるように紹介するブログです。

サウナーインタビューvol.117 まるほ69sさん(30代男性・サウナ歴3年)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

サウナーインタビューvol.116 佐藤貴史さん(44歳男性・サウナ歴10年)

プロフィール サウナネーム:佐藤貴史 お住まい:東京都目黒区 年代:44歳 性別:男性 サウナ歴:10年 webサイト: ・ツイッター twitter.com ・インスタグラム www.instagram.com ・出演番組『みいつけた!』(サボさん役) www.nhk.or.jp インタビュー ①サ…

サウナーインタビューvol.115 亀蔵さん(40代女性・サウナ歴1ヶ月半)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか。 ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

サウナーインタビューvol.114 tarrowさん(34歳男性・サウナ歴12年)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

サウナーインタビューvol.113 森彩乃(クアイフ)さん(女性・サウナ歴3ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.112 まおまおさん(女性・サウナ歴1年3ヶ月)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

サウナーならサウナイキタイを使おうぜ!サイト活用方法を徹底解説!

はじめに ①情報検索 施設を探す ■施設名で探す ■現在地から近い施設を探す ■自分のこだわり条件の施設を探す 施設の情報をみる ②サ活 サ活を読む サ活を登録する ■モチベーションUP ■統計レポートが見れる ■トントゥ抽選会に参加出来るようになる ③グッズ ④…

サウナーインタビューvol.111 よしおさん(32歳男性・サウナ歴1年半)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

サウナーインタビューvol.110 キムラヤスヒロ(鳩)さん(30代男性・サウナ歴2年)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

サウナーインタビューvol.109 ガンディーさん(30代中盤男性・サウナ歴2年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナ施設アンケートvol.29 星野温泉 トンボの湯(長野県北佐久郡軽井沢町星野)

施設外観 施設外観 アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポット…

映画『サウナのあるところ』が伝えたいこととは?公開直前特別インタビュー!

はじめに 今年の3月に「サウナ」でTwitterを検索して暇をつぶしていたとき、偶然発見した「映画『サウナのあるところ』」というアカウント。アイコンは電話ボックス型のサウナに入っているおじさんで「なんだこれは?!超観てみたい!」と興奮して、即フォロ…

サウナは疲れた現代人を救う!心身の健康に良い効果が盛り沢山!

サウナには体と心に良い効果が沢山あります。①メンタルケア ②快眠 ③美肌効果 ④冷え性の改善 ⑤免疫力UP ⑥疲労回復 等。これらを詳しく解説します。

サウナ施設アンケートvol.28 ジートピア(千葉県船橋市本町)

施設外観 施設外観 アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポット…

サウナ施設アンケートvol.27 境南浴場(東京都武蔵野市境南町)

施設外観 施設外観 アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤周辺のおすすめスポットを教えて下さい ⑥一目置いている他施設を教…

Shall we SAUNA?~外国人の初めてのサウナ体験~ vol.1 東ティモール出身・カルロスさん

はじめに 海外には日本式サウナ、日本式銭湯のような場所は少なく、来日した外国人にはシステムも分からないため、日本文化の一つであるはずの素晴らしい場所に行きづらい状況である。今回はホームステイで我が家で受け入れることになった外国人を近所のスー…

サウナ施設アンケートvol.26 みつば湯楽院 令和の湯(栃木県小山市横倉新田)

施設外観 アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい 1990年開業と聞いています。開業当時は「小山健康センター」という名称で経営しており、13年前に「みつば湯楽院」、2019年5月に「みつば湯楽院 令和の湯」という名称に変更となりました。 ②施設は…

サウナーインタビューvol.108 merssyさん(20代前半男性・サウナ歴4年)

プロフィール サウナネーム:merssy お住まい:東京都 年代:20代前半 性別:男性 サウナ歴:4年 webサイト: twitter.comsauna-ikitai.com インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? 高校生の頃から様々なタイミングで銭湯によく行っており、大…

サウナーインタビューvol.107 岩様さん(37歳男性・サウナ歴1年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.106 本庄鈴さん(22歳女性・サウナ歴1年3ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナ施設アンケートvol.25 RAKU SPA 1010 神田(東京都千代田区神田淡路町)

施設外観 施設外観 アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポット…

サウナーインタビューvol.105 サウ人さん(アラサー男性・サウナ歴1年半)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.104 白ケロリンさん(30代男性・サウナ歴3年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.103 サウナ~くぼりょさん(24歳男性・サウナ歴3年4ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.102 フクベエさん(26歳男性・サウナ歴3年6ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナ施設アンケートvol.24 湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ(神奈川県平塚市錦町)

施設外観 アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい 昭和46年 「グリーンサウナ」創業昭和61年 施設新築工事平成11年 天然温泉掘削に伴い「湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ」と改称。公募で「太古の湯」と決定しました ②施設はどんなコンセプトで…

サウナーインタビューvol.101 ブンさん(30代後半男性・サウナ歴2年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.100 ふじこさん(24歳男性・サウナ歴4年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

銭湯フリークインタビューvol.9 iさん(30代女性・銭湯歴2年)

プロフィール インタビュー ①銭湯にハマったきっかけはなんですか? ②銭湯に通う頻度はどのくらいですか?どんな入り方をしますか? ③銭湯において重要視しているポイントはなんですか? ④銭湯の魅力ってどんなところですか? ⑤おすすめの銭湯はどこですか?…

サウナ施設アンケートvol.23 両国湯屋 江戸遊(東京都墨田区亀沢)

施設外観 施設外観 アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポット…