ザっくりととのうサウナ入門

サウナ初心者向けにサウナについてざっくりとわかるように紹介するブログです。

サウナーインタビューvol.81 たっけさん(30代後半男性・サウナ歴2年)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

【イベントレポ】aufguss japan ~第一回アウフグース日本選手権~

はじめに Twitterのサウナ界隈をチェックしている方はご存知だと思いますが、近ごろは熱波師さんや熱量の高いサウナーさんがタオルを舞わせる"アウフグース"の動画の投稿が増えていますよね。震源は湯らっくすのアウフグースマイスター・福永さんだったでし…

サウナ施設アンケートvol.11 サウナサン(長崎県佐世保市塩浜町)

アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポットを教えて下さい ⑦一…

サウナーインタビューvol.80 剛−Take4−さん(47歳男性・サウナ歴20年)

サウナープロフィール サウナネーム:剛−Take4− お住まい:神奈川県 年代:47歳 性別:男性 サウナ歴:約20年(本格的に入るようになってから約2年ほど) webサイト: twitter.com インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? タナカカツキさんの「…

サウナーインタビューvol.79 Saunaではたらく石塚さん(27歳男性・サウナ歴7年目)

サウナープロフィール サウナネーム:Saunaではたらく石塚 お住まい:東京の東側 下町 年代:27歳 性別:男性 サウナ歴:7年目 webサイト: ・サウナブログ「SAUNNY!!!」 note.mu・Twitter twitter.com インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? …

サウナーインタビューvol.78 nonさん(30代女性・サウナ歴1年1ヶ月)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

フィンランドのサウナ文化を紹介!日本のサウナ文化と違うところがいっぱい!

はじめに 今年(2019年)でフィンランドと日本の国交は100周年を迎えました。節目となる年でもあり、また日本国内のジワジワ来つつあるサウナブームにも乗っかって、サウナが生活に密着しているフィンランドのサウナ文化が注目されてきています。今回はそこに…

サウナしきじ周辺絶品お食事処を紹介!車で5分以内!さわやかだけじゃない!【おのP(ピエール)】

はじめに しきじ周辺グルメマップ ①登呂もちの家 ②戸隠そば ③文田商店 ④Conche ⑤とんかつうんの ⑥とおるや ⑦シューマン ⑧ひめの家 ⑨こころ彩 ⑩どんぶり工房 ⑪大石商店 あとがき ex.海ぼうず はじめに 先日『しきじの娘』こと笹野美紀恵嬢(@MikieSasano)にご…

サウナ施設アンケートvol.10 神戸クアハウス(兵庫県神戸市中央区)

アンケート ①施設はどんなコンセプトで作られていますか? ②施設が最も大切にしていることは何ですか? ③施設のウリは何ですか? ④施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑤周辺のおすすめスポットを教えて下さい ⑥一目置いている他施設を教えて下さい ⑦サ…

サウナーインタビューvol.77 ふみやんさん(40代前半男性・サウナ歴3ヶ月)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

サウナーインタビューvol.76 トントゥマシじろうさん(アラサー男性・サウナ歴3年)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

サウナーインタビューvol.75 うまひこうまじろうさん(32歳男性・サウナ歴2年)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

サウナーインタビューvol.74 銭湯のおにいさんさん(20代前半男性・サウナ歴4年)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

サウナ施設アンケートvol.9 ザ ベッド&スパ所沢(埼玉県所沢市くすのき台)

アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポットを教えて下さい ⑦一…

サウナーインタビューvol.73 matakonaさん(30代男性・サウナ歴半年)

サウナープロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫してい…

サウナ施設アンケートvol.8 東京ドーム天然温泉 スパ ラクーア(東京都文京区春日)

アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポットを教えて下さい ⑦一…

サウナ施設アンケートvol.7 The Sauna(長野県上水内郡信濃町)

アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポットを教えて下さい ⑦一…

銭湯フリークインタビューvol.7 ムッティさん(30歳男性・銭湯歴20年)

プロフィール インタビュー ①銭湯にハマったきっかけはなんですか? ②銭湯に通う頻度はどのくらいですか?どんな入り方をしますか? ③銭湯において重要視しているポイントはなんですか? ④銭湯の魅力ってどんなところですか? ⑤おすすめの銭湯はどこですか?…

サウナ施設アンケートvol.6 オアシスサウナ アスティル(東京都港区新橋)

アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポットを教えて下さい ⑦一…

サウナ特番「サウナを愛でたい」(BS朝日)放送直前特別インタビュー

はじめに 番組の見どころ サ談会 サウナ旅 サウナキャンプ その他 柳橋さんインタビュー 番組が出来上がるまでの道のりを教えて頂けますか? 「サウナを愛でたい」というタイトルに込められた想いを教えて頂けますか? どんなボツ企画がありましたか? 撮影…

サウナ施設アンケートvol.5 サウナしきじ(静岡県静岡市駿河区)

アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポットを教えて下さい ⑦一…

サウナ施設アンケートvol.4 ニューウイング(東京都墨田区江東橋)

アンケート ①施設はどんなコンセプトで作られていますか? ②施設が最も大切にしていることは何ですか? ③施設のウリは何ですか? ④施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑤周辺のおすすめスポットを教えて下さい ⑥一目置いている他施設を教えて下さい ⑦サ…

銭湯フリークインタビューvol.6 がわさん(20代後半男性・銭湯歴2年)

プロフィール インタビュー ①銭湯にハマったきっかけはなんですか? ②銭湯に通う頻度はどのくらいですか?どんな入り方をしますか? ③銭湯において重要視しているポイントはなんですか? ④銭湯の魅力ってどんなところですか? ⑤おすすめの銭湯はどこですか?…

ウィスキングとは何かを解説!サウナ室でヴィヒタを使って身体を叩く施術の効果がマジですごい!

はじめに ウィスキングとは ウィスキングの効果 日本での広がり ウィスキング体験談 おわりに はじめに サウナ界のコアなところでじわじわと注目されつつあるウィスキング。サウナに興味のない方はもちろん、ライトなサウナーさんもまだその存在を知らないこ…

サウナ施設アンケートvol.3 スパリゾートプレジデント(東京都台東区上野)

アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポットを教えて下さい ⑦一…

サウナ施設アンケートvol.2 湯らっくす(熊本県熊本市中央区)

アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポットを教えて下さい ⑦一…

銭湯フリークインタビューvol.5 森下くるみさん(30代女性・銭湯歴10数年)

プロフィール インタビュー ①銭湯にハマったきっかけはなんですか? ②銭湯に通う頻度はどのくらいですか?どんな入り方をしますか? ③銭湯において重要視しているポイントはなんですか? ④銭湯の魅力ってどんなところですか? ⑤おすすめの銭湯はどこですか?…

サウナ施設アンケートvol.1 ファンタジーサウナ&スパ おふろの国(神奈川県横浜市鶴見区)

アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか?(うちのココに注目してもらいたい!みたいな) ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? …

サウナヨガ・インターナショナル認定インストラクター・Izumi先生インタビュー

はじめに インタビュー サウナヨガ・インターナショナルによるサウナヨガとはどのような内容でしょうか? どのような効果がありますか? サウナヨガと出会ったきっかけは何ですか? どのように活動の幅を広げていったのですか? サウナヨガを受けたお客さん…

銭湯フリークインタビューvol.4 とおる@スーパーライト級サウナ愛好家さん(アラフォー男性・銭湯歴3年)

プロフィール インタビュー ①銭湯にハマったきっかけはなんですか? ②銭湯に通う頻度はどれくらいですか?どんな入り方していますか? ③銭湯において重要視しているポイントはなんですか? ④銭湯の魅力ってどんなところですか? ⑤おすすめの銭湯はどこですか…