ザっくりととのうサウナ入門

サウナ初心者向けにサウナについてざっくりとわかるように紹介するブログです。

2018-09-26から1日間の記事一覧

塩サウナの効果・効能と正しい入り方を徹底解説!デトックスが半端ない!

はじめに 塩サウナの効能 塩サウナの入り方 注意点 おわりに はじめに スーパー銭湯や大きなスパ施設なんかに塩サウナというものがありますが、皆さんは塩サウナにどのような効果・効能があるかをご存知でしょうか?また、その効能を最大限に引き出すための…