ザっくりととのうサウナ入門

サウナ初心者さん玄人さんどちらにも楽しんで頂けるコンテンツを提供しようと努めるメディアです。

2018-01-01から1年間の記事一覧

サウナーインタビューvol.52 うださん(30代男性・サウナ歴10年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.51 オルカ宇藤さん(30歳男性・サウナ歴3年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

【イベントレポ】『リアルガチ坐禅』に行ってきた at ザ・ベッド&スパ 所沢

はじめに 当日 スタート おわりに 関連記事 はじめに 12/8(土)にザ・ベッド&スパ 所沢で行われた日本初のイベント「リアルガチ坐禅」に参加してきました。はじめにこのイベントをTwitterで知ったときにはとてつもない衝撃を受けました。「リアルガチって何…

サウナしきじと湯らっくすの水質を比較!静岡市と熊本市の水は類似点が多い!【おのP】

はじめに それぞれの水を比較! 静岡市駿河区 と 熊本市中央区 の水源は? 共通点は『平成の名水100選』 水の成分比較 せっかくなので水道水も比較 世界に誇る地下水都市・熊本 しずおかプチ情報 最後に 関連記事 はじめに さて、以前しきじの水と市販ミネラ…

サウナーインタビューvol.50 ヲーカーさん(アラフォー男性・サウナ歴11年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

用宗みなと温泉(静岡県静岡市)オープン初日潜入レポート!気になるサウナ・水風呂は?【おのP】

はじめに オープン前情報でワクワク アクセスと開店前の様子 エントランスからフロントの様子など サウナと水風呂とととのいと せっかくなので食堂とおみやげコーナー ということでお昼を食べに「用宗みなと横丁」へ 総評 関連記事 はじめに 昨日2018/12/22(…

健康経営の概要およびサウナとの関連性を解説!経営者・管理職は必読!【おのP】

はじめに 健康経営とは何ぞや? 「プレゼンティーイズム」と「アブセンティーイズム」 プレゼンティーイズムの損失額と例 プレゼンティーイズムの原因は? 睡眠不足による第2の弊害 ようやくサウナの出番 ザっくり3行まとめ 最後に 関連記事 はじめに ちょっ…

サウナーインタビューvol.49 バニシングなおきさん(28歳男性・サウナ歴5年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

【サウ上彰、熱波師を語る】vol.2 大森熱狼氏

はじめに ワッショイ熱波 肩もみタイム 2回目 レストランにて ロウリュとの出会い~独立 秋山温泉との出会い 今後の展望 おわりに 関連記事 はじめに どうも、サウナ界の池上彰を目指すサウ上彰ことやのしんです。前回は大サウナ博の感想を綴った特別編でし…

サウナーインタビューvol.48 パンダちゃんさん(38歳男性・サウナ歴18年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

【画像庫】2018/11/28(水) 丸山清人絵師×中島盛夫絵師 銭湯ペンキ絵公開制作 in 千駄木 ふくの湯

はじめに 当日 制作開始 制作後 画像庫 はじめに 「丸山清人絵師×中島盛夫絵師 銭湯ペンキ絵公開制作」というイベントが千駄木ふくの湯さんで行われたので観覧に行って来ました。2人の絵師さんが同じ場所で同時に絵を描く機会というのはとても珍しいようです…

サウナーインタビューvol.47 マクベス@VRサウナ忍者さん(30代男性・サウナ歴1年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.46 傭兵 Gさん(40代男性・サウナ歴3年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナでの入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか? ⑤サウナ初心者にサウナ…

サウナーインタビューvol.45 がわさん(27歳男性・サウナ歴10か月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.44 さときさん(30代男性・サウナ歴6年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.43 サウナイッテ・バッカーバーグさん(23歳男性・サウナ歴1年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか? ⑤サウナ初心者にサ…

サウナーインタビューvol.42 暴れ活着さん(40代後半男性・サウナ歴10年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.41 サウナアディクションさん(32歳男性・サウナ歴25年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

【特別寄稿】大サウナ博を終えて…【第一回ヤング熱波杯王者・湯らっくす福永氏】

大サウナ博を終えて・・・(私のヒストリーで長くなります^^;) まずはこれまでの全ての出会いに「感謝」の二文字ですね。元々は湯らっくすの清掃スタッフとして入社したのが数年前。 時は流れ現在から約2年前に湯らっくすのアウフグースがスタートしました。 始め…

サウナーインタビューvol.40 サウニスト課長補佐代理見習いさん(アラフォー男性・サウナ歴2年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

【サウ上彰、熱波師を語る】特別編 第四回大サウナ博 vol.3

北海道九州連合の登場 熱ッスルその後 おわりに 関連記事 北海道九州連合の登場 熱ッスルマニアの合間に、北海道九州連合によるスペシャルロウリュが行われました。2部屋あるサウナ室に客が分かれて各部屋8分ずつ仰ぐという熱波師にとってはかなりハードな条…

【サウ上彰、熱波師を語る】特別編 第四回大サウナ博 vol.2

チャンピオンカーニバルの「熱波パフォーマンス」 表彰式 熱波集会から熱ッスルマニアへ 関連記事 チャンピオンカーニバルの「熱波パフォーマンス」 さて、休憩が開けて今度はチャンピオンカーニバル組の出番。まずはサウナイキタイチーム(シダさんと熱子さ…

【サウ上彰、熱波師を語る】特別編 第四回大サウナ博 vol.1

はじめに 当日 いよいよスタート 目玉企画「熱波パフォーマンス」 関連記事 はじめに どうもこんにちは、サウナ界の池上彰を目指すやのしん(サウ上彰)です。11/19(月)というド平日にファンタジースパ・おふろの国(以下:フロクニ)で行われた「第四回大サウナ…

サウナーインタビューvol.39 DJ水風呂さん(20代男性・サウナ歴3年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.38 ロベルト本郷三丁目さん(30代男性・サウナ歴35年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.37 ひののり子さん(20代前半女性・サウナ歴4カ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.36 カレーとサウナさん(30代男性・サウナ歴2年半)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか? ⑤サウナ初心者にサ…

【寄稿】サウナと水風呂と私、愛するサウナーのため 〜妊婦・胎児へのサウナの影響とは?〜

はじめに 本題 エビデンスレベルとは n数とは データ紹介 データ解説 まとめ 関連記事 はじめに ご覧の皆様、こんにちは!この度、ザっくりととのうサウナ入門さんへ寄稿させて頂きますDDD@転勤族サウナ愛好家と申します。名前は何て呼んだらいいねん…とい…

サウナーインタビューvol.35 とおる@スーパーライト級サウナーさん(アラフォー男性・サウナ歴2年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.34 かもめ子さん(女子大学生・サウナ歴3ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…