※サウナ大好きライト級サウナー・みむちゃん寄稿 zakkurisauna.hateblo.jpどうも、サウナ大好きライト級サウナー・みむちゃんです。 突然ですが、サウナにおすすめのグッズを紹介しますみむ！ お風呂専用メガネ 目があまりよくないサウナーにとって、なかな…

はじめに 主なデメリット ①髪が傷む ②血管や心臓に負担がかかる その他の注意点 関連記事 はじめに サウナには良い所もあれば悪い所もあります。両方知ったうえでサウナと上手に付き合いたいですよね。 主なデメリット 主なデメリットは下記の二つです。 髪…

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか？ ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか？入浴の流れはどんな感じですか？ ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか？ ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…