ザっくりととのうサウナ入門

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2018-09-16から1日間の記事一覧

サウナヨガインストラクター・若狭隆子先生インタビュー「サウナヨガの始まりと展開」

はじめに インタビュー 基本的な質問になりますが、いま一度サウナヨガとはどういうものか教えて頂けますか? 先生がサウナヨガを始めたきっかけは何ですか? 実際にやってみてどのような反響がありましたか? やっていく中で苦労したり工夫したことはありま…