はじめに サウナヨガとは 厳密にいうと… 体験するには(2019年2月時点) 【東京】 オアシスサウナ アスティル(男性のみ体験可) タイムズ スパ・レスタ(女性のみ体験可) スパ ラクーア(男女とも体験可) 【横浜】 SPA EAS(男女とも体験可) 【名古屋】 ウェルビー…

サウナの世界にちょっと足を踏み入れたら、「サウナ界で有名な人ってどんな人がいるのかな？」という疑問が湧いて来たりもしますよね。そんなわけでサウナ界の有名人をリストアップしてざっくり紹介してみました。(私の偏った知識によるものなので至らぬ部分…

はじめに 資格概要 解説 おわりに はじめに サウナに関連する資格のうち、サウナ利用者でも取れるライトなものとして「サウナ・スパ健康アドバイザー」というものがあります。資格の趣旨をざっくり言うと、「入浴方法とか効果を色々学んで自分に合った入り方…