ザっくりととのうサウナ入門

サウナ初心者さん玄人さんどちらにも楽しんで頂けるコンテンツを提供しようと努めるメディアです。

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

サウナーインタビューvol.103 サウナ~くぼりょさん(24歳男性・サウナ歴3年4ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.102 フクベエさん(26歳男性・サウナ歴3年6ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナ施設アンケートvol.24 湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ(神奈川県平塚市錦町)

施設外観 アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい 昭和46年 「グリーンサウナ」創業昭和61年 施設新築工事平成11年 天然温泉掘削に伴い「湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ」と改称。公募で「太古の湯」と決定しました ②施設はどんなコンセプトで…

サウナーインタビューvol.101 ブンさん(30代後半男性・サウナ歴2年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.100 ふじこさん(24歳男性・サウナ歴4年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

銭湯フリークインタビューvol.9 iさん(30代女性・銭湯歴2年)

プロフィール インタビュー ①銭湯にハマったきっかけはなんですか? ②銭湯に通う頻度はどのくらいですか?どんな入り方をしますか? ③銭湯において重要視しているポイントはなんですか? ④銭湯の魅力ってどんなところですか? ⑤おすすめの銭湯はどこですか?…

サウナ施設アンケートvol.23 両国湯屋 江戸遊(東京都墨田区亀沢)

施設外観 施設外観 アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポット…

サウナーインタビューvol.99 ミゾさん(30代男性・サウナ歴4ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.98 さざなみライダー☆テントサウナーさん(49歳男性・サウナ歴2年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナ施設アンケートvol.22 MARUMORI-SAUNA(宮城県伊具郡丸森町不動)

施設外観 施設外観 アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポット…

サウナ施設アンケートvol.21 サウナ&カプセルホテル北欧(東京都台東区上野)

施設外観 施設外観 アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポット…

サウナーインタビューvol.97 tamamidnightさん(アラフィフ男性・サウナ歴20年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

両国湯屋 江戸遊(リニューアル後)訪問レポート!課題はあるけど基本めっちゃ良い!

はじめに 入館~脱衣所 浴室 岩盤浴 食事処 コワーキングスペース・休憩処 おわりに 関連記事 はじめに さて、かねてから「施設レポはめんどくさいし他の人がやってるからやらない」と言ってきた私ですが、前言をあっさり撤回してやっぱりやることにします。…

サウナーインタビューvol.96 トランキーロさん(アラフォー男性・サウナ歴4ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナ施設アンケートvol.20 天然温泉 満天の湯(神奈川県横浜市保土ケ谷区上星川)

施設外観 施設外観 アンケート ①施設の歴史(成り立ち)を教えて下さい ②施設はどんなコンセプトで作られていますか? ③施設が最も大切にしていることは何ですか? ④施設のウリは何ですか? ⑤施設のイチオシ食事メニューは何ですか? ⑥周辺のおすすめスポット…

サウナーインタビューvol.95 蒸気子(ゆげこ)さん(アラサー女性・サウナ歴2ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

交互浴(交代浴)の効果/効能・やり方を知って銭湯で整うべし!わかりやすく解説!

はじめに 交互浴のやり方 お湯(※42℃未満)・水風呂だけの銭湯の場合 お湯・あつ湯(※42℃以上)・水風呂がある銭湯の場合 ポイント 注意点 交互浴で期待できる効果・効能 ①自律神経が整う ②疲労回復 ③冷え性の改善 ④美肌効果 ⑤快眠 おわりに はじめに 皆さんは近…

銭湯フリークインタビューvol.8 KENKENさん(50代男性・銭湯歴5年)

プロフィール インタビュー ①銭湯にハマったきっかけはなんですか? ②銭湯に通う頻度はどのくらいですか?どんな入り方をしますか? ③銭湯において重要視しているポイントはなんですか? ④銭湯の魅力ってどんなところですか? ⑤おすすめの銭湯はどこですか?…