ザっくりととのうサウナ入門

サウナ初心者さん玄人さんどちらにも楽しんで頂けるコンテンツを提供しようと努めるメディアです。

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

サウナーインタビューvol.48 パンダちゃんさん(38歳男性・サウナ歴18年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

【画像庫】2018/11/28(水) 丸山清人絵師×中島盛夫絵師 銭湯ペンキ絵公開制作 in 千駄木 ふくの湯

はじめに 当日 制作開始 制作後 画像庫 はじめに 「丸山清人絵師×中島盛夫絵師 銭湯ペンキ絵公開制作」というイベントが千駄木ふくの湯さんで行われたので観覧に行って来ました。2人の絵師さんが同じ場所で同時に絵を描く機会というのはとても珍しいようです…

サウナーインタビューvol.47 マクベス@VRサウナ忍者さん(30代男性・サウナ歴1年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.46 傭兵 Gさん(40代男性・サウナ歴3年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナでの入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか? ⑤サウナ初心者にサウナ…

サウナーインタビューvol.45 がわさん(27歳男性・サウナ歴10か月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.44 さときさん(30代男性・サウナ歴6年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.43 サウナイッテ・バッカーバーグさん(23歳男性・サウナ歴1年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか? ⑤サウナ初心者にサ…

サウナーインタビューvol.42 暴れ活着さん(40代後半男性・サウナ歴10年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.41 サウナアディクションさん(32歳男性・サウナ歴25年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

【特別寄稿】大サウナ博を終えて…【第一回ヤング熱波杯王者・湯らっくす福永氏】

大サウナ博を終えて・・・(私のヒストリーで長くなります^^;) まずはこれまでの全ての出会いに「感謝」の二文字ですね。元々は湯らっくすの清掃スタッフとして入社したのが数年前。 時は流れ現在から約2年前に湯らっくすのアウフグースがスタートしました。 始め…

サウナーインタビューvol.40 サウニスト課長補佐代理見習いさん(アラフォー男性・サウナ歴2年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

【サウ上彰、熱波師を語る】特別編 第四回大サウナ博 vol.3

北海道九州連合の登場 熱ッスルその後 おわりに 関連記事 北海道九州連合の登場 熱ッスルマニアの合間に、北海道九州連合によるスペシャルロウリュが行われました。2部屋あるサウナ室に客が分かれて各部屋8分ずつ仰ぐという熱波師にとってはかなりハードな条…

【サウ上彰、熱波師を語る】特別編 第四回大サウナ博 vol.2

チャンピオンカーニバルの「熱波パフォーマンス」 表彰式 熱波集会から熱ッスルマニアへ 関連記事 チャンピオンカーニバルの「熱波パフォーマンス」 さて、休憩が開けて今度はチャンピオンカーニバル組の出番。まずはサウナイキタイチーム(シダさんと熱子さ…

【サウ上彰、熱波師を語る】特別編 第四回大サウナ博 vol.1

はじめに 当日 いよいよスタート 目玉企画「熱波パフォーマンス」 関連記事 はじめに どうもこんにちは、サウナ界の池上彰を目指すやのしん(サウ上彰)です。11/19(月)というド平日にファンタジースパ・おふろの国(以下:フロクニ)で行われた「第四回大サウナ…

サウナーインタビューvol.39 DJ水風呂さん(20代男性・サウナ歴3年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.38 ロベルト本郷三丁目さん(30代男性・サウナ歴35年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.37 ひののり子さん(20代前半女性・サウナ歴4カ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.36 カレーとサウナさん(30代男性・サウナ歴2年半)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか? ⑤サウナ初心者にサ…

【寄稿】サウナと水風呂と私、愛するサウナーのため 〜妊婦・胎児へのサウナの影響とは?〜

はじめに 本題 エビデンスレベルとは n数とは データ紹介 データ解説 まとめ 関連記事 はじめに ご覧の皆様、こんにちは!この度、ザっくりととのうサウナ入門さんへ寄稿させて頂きますDDD@転勤族サウナ愛好家と申します。名前は何て呼んだらいいねん…とい…

サウナーインタビューvol.35 とおる@スーパーライト級サウナーさん(アラフォー男性・サウナ歴2年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.34 かもめ子さん(女子大学生・サウナ歴3ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.33 おみ(サウナ船長)さん(40代男性・サウナ歴6年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.32 akiさん(50代男性・サウナ歴3年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.31 ニューウイング吉田さん(40代男性・サウナ歴20年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.30 Tomokiさん(30歳男性・サウナ歴3年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.29 グリュミオーサウナさん(アラサー男性・サウナ歴9ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナのダイエット効果は「太りにくい体を作る」程度!惑わされないで!

「サウナがダイエットに効果的」というのは嘘!せいぜい「太りにくい体を作る」程度です。その根拠を医学的な見地から解説していきます。

サウナーインタビューvol.28 あああさん(25歳女性・サウナ歴3ヶ月)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることは…

サウナーインタビューvol.27 チキGOのミネラルさん(50歳男性・サウナ歴1年)

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか? ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか? ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか? ④質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか? ⑤サウナ初心者にサ…

【画像庫】2018/11/3(土)銭湯絵師・丸山清人さん(助手:勝海麻衣さん)ライブペインティング@Sd Coffee(北千住)

はじめに 見学へ おわりに 画像コーナー はじめに こんにちは、サウナだけでなく銭湯も大好きなやのしん(サウ上彰)です。先日、現役最高齢の銭湯絵師・丸山清人さんが北千住の「Sd Coffee」という喫茶店の壁にペンキ絵をライブペインティングするイベントが…